Biegasz, pływasz, jeździsz rowerem, a może po prostu robisz coś innego bardziej ekstremalnego ?
Tak naprawdę wszystko sprowadza się do wytrzymałości, i jeśli mamy opisać ją jednym zdaniem to opiszemy tak: Zdolność organizmu do wykonywania ruchu w określonym czasie.
Tak samo jak w każdym sporcie jest również w CrossFicie, jeśli mamy lepszą wytrzymałość jesteśmy wstanie dłużej i efektywniej ćwiczyć lub trenować.


I w tym właśnie możemy Tobie pomóc za pomocą naszych treningów.
Popracujemy na Twoim oddechem, wykonując treningi o zmiennej intensywności dobrane do Twojego obecnego stanu zdrowia.
Przyjdź sam i sprawdź nas, a każda rzecz którą robisz codziennie stanie się łatwiejsza i przyjemniejsza!

Leave a reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Your comment:

Your name: